Nuevo año, nueva oportunidad: Elimina los excesos de las fiestas y comienza a cuidarte
Las fiestas han terminado. Atrás quedaron las cenas interminables, los brindis y los dulces irresistibles que parecían decir «¡come más!». Aunque disfrutaste cada momento, ahora sientes las consecuencias: hinchazón, pesadez y, quizá, un poco de culpa. Tu cuerpo te está pidiendo atención, y este es el momento perfecto para escucharlo.
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